Creativiteit, vaak wordt het in onze westerse maatschappij een beetje gekscherend weggezet als iets waar mensen mee bezig zijn in de vrije tijd. We noemen het knutselen, creabea, iets waar softies zich mee bezig houden. Het tegenovergestelde is waar. Wij mensen zijn creatieve wezens en als geen ander in staat om nieuwe oplossingen te bedenken voor complexe problemen. We zijn als geen ander in staat om door middel van creativiteit te reflecteren op onszelf, onze omgeving en de maatschappij waarin we leven. We zijn als geen ander in staat om te genieten van spel en creatie. Een van de belangrijkste factoren die gelukkige mensen gemeen hebben is je kunnen overgeven aan creativiteit en spel (Brene Brown, 2013).

Op de een of andere manier hebben we onszelf wijs gemaakt dat het creatief bezig zijn niet productief is en dus… En dus… Ja wat eigenlijk?

Het is niet voor niets dat we te maken hebben met allerlei ziektes die voortkomen uit stress. We lijken onszelf de eigen behoeften te misgunnen, de behoeften aan rust, aan spel en aan creativiteit.

Wat zijn de voordelen van creatief bezig zijn?

• Het vermindert stress, door je te focussen op het creëren van je eigen gekozen activiteit, breng je je hersenen tot rust. Bovendien is er geen target of deadline, je bent gewoon lekker bezig.
• Door het experimenteren en het opdoen van nieuwe ervaringen, leer je over jezelf en kun je groeien
• Je vergroot je zelfvertrouwen door het uitbreiden van jouw eigen vaardigheden
• Je voelt trots wanneer je een eigen creatie ziet ontstaan en groeien
• Door kunstzinnige activiteiten kun je jouw eigen emoties verwerken, zeker de emoties waar je moeilijk woorden voor kunt vinden. Het vergoot je zelfexpressie
• Je komt tot nieuwe oplossingen voor problemen waar je tegenaan loopt
• Het helpt je om de wereld vanuit verschillende kanten te bekijken
• Het helpt je bij het helder krijgen van je eigen gedachten en gevoelens

Bohemian studio is een ode aan de creatieve mens. Het biedt workshops, opdrachten, producten en mijn eigen creativiteit.